Respira: Yoga, Stretching, meditazione

in collaborazione con la ProLoco di Sassuolo abbiamo creato uno spazio tutto per sé dove sperimenteremo varie tecniche corporee nell’ascolto di se stessi: yoga, stretching dei meridiani e meditazione con tamburo armonico. Dolcemente guidati da due operatrici olistiche. Strumenti e tecniche per muovere il corpo ed ascoltare i suoi messaggi. Al termine un rinfresco con tisane e snack.

Obbligatoria la prenotazione. Domenica 01 dicembre 2024 dalle ore 9,30.